記憶の迷路

リアルタイム「バクマン」にハマった葉月かれんのブログ。次点で副シャン(ワンピ)イチルキ(ブリーチ)。アンチ織姫なので、織姫擁護、中立、いずれも読まないでね。アンチの意見は消します。ここはわたしがスキなことを好きに書くところなので。
Admin

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)

筋トレを甘くみてはいけない。 

今日もめちゃくちゃいそがしかった。

午前中、郵便局いって、雑貨屋いって、ツタヤいって、ショッピングセンターいって。

んで、午後、また、ジムいってきた。

負荷を軽くしてるので、調子に乗って、マシンをそれぞれ50セットまでやったら!!

筋トレってやったあとは、全然平気なのに、時間がたつにつれ、じわじわと筋肉痛が出てくるのね・・・。

いま太ももと、わきの下と腕が、筋肉痛でイタイです。

筋トレを甘く見ちゃいけないとつくづく思いました。

でも、これだけやって、薬飲んでも、正味、4時間ねれるかどうかなんですよ、不眠症って。

恐ろしい病気だよね。ねむれないんだもん。


さて、明日も予定がいっぱいです。

ちょっと息切れ気味のかれんでした。

追記

ひーちゃん、それにどなたかわかりませんが、拍手ありがとうございました!

スポンサーサイト
[ 2010/06/08 23:53 ] 日記 | TB(0) | CM(2)
風邪で喉が痛くて体がだるくて病院へ行こうと思っています。かれんちゃんも40度でたんでしょう辛いのがわかります。こんなにお天気なのにどうしたんでしょう。
きょうもゆっくり体を休ませたいと思います。
かれんちゃんも気をつけてね。
[ 2010/06/09 12:20 ] [ 編集 ]
ひーちゃん、大丈夫??病院行くくらいだから、だいぶひどいのでしょう・・・。この前の卓球とカラオケがハードだったのかしら??それともブログを新しく開いた知恵熱だったりして(笑)どちらにしても健康が一番!お大事にねvv
[ 2010/06/09 12:54 ] [ 編集 ]
コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する
プロフィール

葉月かれん☆

Author:葉月かれん☆
ただいま、ブリーチのイチルキストvvイチルキで甘々が一番v二人は早く結婚すればいいと思うvvv

FC2カウンター


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。